Formaciones
Formación Sadhana
Yoga y Ayurveda
Formación Integral Yoga y Ayurveda en Barcelona.
8 meses de transformación con Leo Cuda.
Plazas limitadas.
Próxima Edición: Octubre 2025 – Mayo 2026
Ubicación: Sangha Activa Dones D’Aigua. Masía Ca l’Oller S/N, Sant Iscle de Vallalta, Barcelona
Sesión Informativa Gratuita: Sábado 11 de Octubre 2025, de 10:00h a 12:00h.
NUESTRO PROGRAMA INTEGRAL
¿Qué es la Formación Sadhana Yoga y Ayurveda?
Sadhana significa «práctica espiritual constante» en sánscrito. Nuestra metodología está inspirada en las enseñanzas de Sri T. Krishnamacharya, el padre del yoga moderno. Está diseñada para transformar tu práctica y tu vida.
No es solo una formación basada en posturas de yoga. Es un programa integral de Yoga y Ayurveda que te ofrece las herramientas para cultivar la calma interior, claridad mental y el bienestar profundo en tu día a día.
POR QUÉ ELEGIR ESTA FORMACIÓN DE YOGA
- Tradición auténtica: Basada en los Yoga Sutras de Patanjali y Hatha Yoga Pradipika
- Metodología Vinyasa Krama: Según la tradición de Krishnamacharya
- Ayurveda aplicada: Nutrición yóguica y autocuidado integral
- Grupos reducidos: Máximo 20 personas para atención personalizada
- Instructor certificado: Leo Cuda
- Ubicación idílica: Sangha Activa – Dones D’aigua
hablemos
Tu viaje hacia el equilibrio comienza aquí.
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Te ayudamos a encontrar tu práctica.
Te ofrecemos una consulta gratuita personalizada.